土茯苓是可以和乌龟一起煲汤的,两者没有相克。
土茯苓具有解毒消肿、利湿退黄、通利关节的功效;乌龟具有滋阴补血、益肾健骨的作用。两者结合在一起食用对身体有好处,但是不建议经常使用,尤其是尿酸高的患者更要注意饮食禁忌,尽量少吃动物内脏、海鲜、豆制品等含嘌呤较多的食物。
尿酸偏高的人群除了在饮食上控制外,还需要适当锻炼,多喝水,每天保证2000毫升左右的摄入量,促进尿液排出,预防尿酸盐沉积引发痛风性关节炎或者痛风石形成。同时也应该定期到医院检查血尿酸值,根据化验单调整药物剂量,维持血尿酸稳定达标。