豆渣怎样做成豆渣饼

猫猫保健品

  ?要先加蛋清分次加面粉油 一点一点落进去 再搅成糊状 加一点糖在里面 然后就可以做饼了 豆渣的营养价值很高,含粗蛋白19.2%,粗脂肪2.41%,碳水化合物63.8%,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素 B1、维生素 B2和黄豆芽所含的多种维生素。
其中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,清除肠道垃圾,达到防治便秘的目的。
豆渣中丰富的纤维素有利于增进排便,有利于脂质的排泄,减少患肥胖症,从而达到减肥的目的。

标签: 猫猫保健品