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总结： 斑鸠有什么营养价值和危害。
斑鸠肉细嫩、易消化吸收，适合老人、儿童、体弱多病者食用。
它具有斑鸠肉细嫩、易消化吸收，适合老人、儿童、体弱多病者食用。
它具有滋补益气，祛风解毒，滋阳壮阳，补肾益精的功效。
对老人产后体虚而致的缺乳；病后体弱、久病和产生的肾亏；小儿营养不良致的赢瘦等症，使用一段时间斑鸠汤或斑鸠肉，确实有较好的疗效。
由于斑鸠肉质细嫩，适宜于烂炒、炖烧、做馅等法烹制食用。
其适应症均广。
目前多用于治疗消化不良、慢性胃炎、脱发和过敏性皮炎等症，是民间治疗痔疮的偏方。
这类营养滋补品通常是燕窝、鱼翅之类的高档野生动物食品，本来数量就非常有限，在市面上一只就要卖到近千元。
民间在使用这些营养品时，不要打苍蝇的主意，因为苍蝇嗑食了大量的斑鸠，可能会把那些有毒成分传染给我们。
虽然斑鸠营养价值非常高，但中医讲“物以稀为贵”。
如果你去超市买一只斑鸠，可想超市利润有多大。
记住：同等的价钱，鸡、鸭、鹅、猪肉等肉质食品要比斑鸠肉的吃法多。
参考文献《本草纲目》 1、斑鸠肉：性味甘、平，具有益气补肝、益脾补肾、固本生血之功效。
有治小儿疳瘦，小儿腹泻，老人夜多小便，妇人崩漏及病后气虚不摄，发热自汗，四季虚嬴之痿症等作用。
2、斑鸠汤：斑鸠汤、琥珀班鸠、山斑鸠、班鸠肉等，斑鸠汤具有很好的补益、强壮作用，适用于病后虚弱、贫血、心慌心跳、类风湿性关节炎，神经衰弱等症。
3、斑鸠粥：斑鸠粥、斑鸠肉、斑鸠汤等，斑鸠粥具有治疗肺虚型咳嗽、起病较急，病情较重，咯吐不爽，反复发作，食少神疲的功效。
适用咳喘型中老年人斑鸠、粳米、冰糖适量。
斑鸠汤具有止咳作用。
斑鸠粥、斑鸠肉、斑鸠汤等，斑鸠粥具有止咳作用，可治疗风邪咳嗽、老年慢性支气管炎、斑鸠肉、斑鸠蛋、冰糖适量。
斑鸠粥、斑鸠肉、斑鸠汤等，斑鸠粥具有止咳作用。