了?排卵日 在女性的身体当中，有着每个月会来一次大姨妈的体质，这样的女性身体比较健康，排卵日也因此会更加规律，所以大姨妈来的时间长短也能够反应出排卵情况。
那么排卵日是什么时候?排卵期的怀孕率实际上大约有105%左右，所以大家在备孕期间要注意把握好这段时间，要是有了爱意就千万不要错过。
好了，我们一起去了解一下排卵日都是什么时候吧!1、受精最佳时间： 精子仍活跃的时候 前一天晚上即将要睡觉的时候，要对次日进行人工授精，当日需要注意滴注促性腺激素。
排卵期结束后，一般卵子在24小时之内活动受抑制，进一步延长受精时间。
10天之内，精子、卵子无法结合，卵子排出后第14天，身体的荷尔蒙成分开始上升，随着这种强而有力的荷尔蒙的分泌，精、卵子的结合也开始了。
2、怀孕率最高时间： 23-28此时间段是最佳生育年龄 千万不要错过23-28岁这段最佳生育年龄，排卵期时是受孕率最高的阶段，随着年龄的增长，女性生育年龄越大，怀孕越不容易。
卵子随着年龄的增长而有所衰退。
通常，每过35岁，卵子质量会减少6%。
所以，这个阶段的女性一定要加以注意。
3、精卵相遇时间： 24小时之内受孕率最高 正常情况下，精子进入女性体内可以存活2-3天或是24小时内有受孕能力，24小时内同房的话，受孕成功率相对较高。
因此，选择受精卵的相遇时间非常重要。
一项研究显示，体外的精子经过的时间越长，穿透卵子能力就会越差，进入输卵管壶腹部的精子数量会减少，能够受孕的数量也随之减少。
女性朋友可以在晚上下班后用手指按摩***周围的隐私部分，并将手指轻轻地向下压，注意要轻轻地而且是在精液流出前进行，将精液收集在干净的玻璃杯中，放置在低温下保存进行分析，保证精液中所有的成分依然发挥作用。
这项研究被称为精子自我保存模型，可以帮助解释部分精子具有如此强的受精力的原因。
此外，一项重要的因素是，男性每次射出精液的数量不是恒定不变。
性活动持续时