1、首先要控制饮食,不能吃高脂肪的食物。2、然后可以适当的进行运动锻炼,比如慢跑或者快走等。3、还有就是要多喝水,保持体内水分充足。4、平时要注意休息,避免过度劳累。5、定期去医院做检查,根据自身情况选择合理的治疗方法。
血脂偏高是一种常见的疾病,主要是由于人们在日常生活中经常摄入含胆固醇较高的食物所导致的,对患者的健康危害非常大,所以大家千万不能掉以轻心,应该及早采取措施进行调理和治疗。那么血脂偏高怎样降下来呢?
一、少吃油腻食品二、加强锻炼三、减肥四、药物治疗五、食用降脂食物六、其他治疗七、预防并发症